Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
170 g
per porzione
% AR*
Energia
740 kJ
9%
177 kcal
Grassi
4,08g
6%
Grassi Saturi
0,779g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,853g
Grassi Polinsaturi
1,221g
Carboidrati
32,91g
13%
Zuccheri
1,39g
2%
Fibra
2,9g
Proteine
2,82g
6%
Sale
1,08g
18%
Colesterolo
0mg
Potassio
539mg
27%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
9%
di GDA*
(177 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (74%)
 
Grassi (20%)
 
Proteine (6%)

Foto

Patate (Salate)
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
177
Gras
4,08g
Carb
32,91g
Prot
2,82g
Ci sono 177 calorie in Patate (Salate) (170 g).
Divisione Calorie: 20% gras, 73% carb, 6% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 104
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro) 130
1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro) 174

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Purè di Patate
Patate Bianche (Polpa e Buccia)
Patate (Polpa, Salate, Bollite)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Patate

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Lattuga
Spinaci
Pomodori Rossi
Carote
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Patate (Buccia, Salate, Bollite)
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Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite)
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