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3 prugne essiccate

Prugna Essiccata

Valori Nutrizionali
Porzione
3 prugne essiccate
per porzione
% AR*
Energia
253 kJ
3%
60 kcal
Grassi
0,1g
0%
Grassi Saturi
0,022g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,013g
Grassi Polinsaturi
0,016g
Carboidrati
16,1g
6%
Zuccheri
9,61g
11%
Fibra
1,8g
Proteine
0,55g
1%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
184mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
3%
di GDA*
(60 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (96%)
 
Grassi (1%)
 
Proteine (3%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
60
Gras
0,1g
Carb
16,1g
Prot
0,55g
Ci sono 60 calorie in Prugna Essiccata (3 ).
Divisione Calorie: 1% gras, 95% carb, 3% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 prugna essiccata 20
100 g 240

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