Database degli alimenti e contacalorie  

1.000 g

Seppie

Valori Nutrizionali
Porzione
1.000 g
per porzione
% AR*
Energia
3305 kJ
40%
790 kcal
Grassi
7g
10%
Grassi Saturi
1,18g
6%
Grassi Monoinsaturi
0,81g
Grassi Polinsaturi
1,34g
Carboidrati
8,2g
3%
Zuccheri
-
Fibra
0g
Proteine
162,4g
325%
Sale
9,3g
155%
Colesterolo
1120mg
Potassio
3540mg
177%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
40%
di GDA*
(790 cal)
40% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (5%)
 
Grassi (8%)
 
Proteine (87%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
790
Gras
7g
Carb
8,2g
Prot
162,4g
Ci sono 790 calorie in Seppie (1.000 g).
Divisione Calorie: 8% gras, 4% carb, 87% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 79

Correlati tipi di Frutti di Mare:

Cozze
Polipo
Granchio
Vongole
Aragosta
Gamberetto Cotti
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutti di Mare

Correlati tipi di Pesce:

Pesce al Forno o alla Griglia
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Pesce alla Griglia
Salmone al Forno o alla Griglia
Pesce
Capone
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

Surgenuin Seppie in Umido
Iberia Seppie Pulite
Sapore di Mare Seppie Gratinate
Iberia Seppie Surgelate Pulite
Orogel Seppie con Piselli
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Coop Palombo
Conad Sapori e Idee Spiedini di Mazzancolle Tropicali Aglio e Prezzemolo
Golden Seafood Burger Salmone
Coop Cacciucco
Cuochi e Pescatori Medaglione di Merluzzo al Limone
Carrefour Anelli alla Romana


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.