Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
485 kJ
6%
116 kcal
Grassi
0,82g
1%
Grassi Saturi
0,234g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,159g
Grassi Polinsaturi
0,337g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
25,51g
51%
Sale
0,84g
14%
Colesterolo
30mg
Potassio
237mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
6%
di GDA*
(116 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (93%)

Foto

Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
116
Gras
0,82g
Carb
0g
Prot
25,51g
Ci sono 116 calorie in Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola) (100 g).
Divisione Calorie: 7% gras, 0% carb, 93% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 116
1 scatoletta 191

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Pesce
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