Database degli alimenti e contacalorie  

2 medi

Uovo Sodo

Valori Nutrizionali
Porzione
2 medi
per porzione
% AR*
Energia
567 kJ
7%
136 kcal
Grassi
9,3g
13%
Grassi Saturi
2,864g
14%
Grassi Monoinsaturi
3,573g
Grassi Polinsaturi
1,239g
Carboidrati
0,99g
0%
Zuccheri
0,99g
1%
Fibra
0g
Proteine
11,03g
22%
Sale
0,61g
10%
Colesterolo
371mg
Potassio
111mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
7%
di GDA*
(136 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (3%)
 
Grassi (64%)
 
Proteine (33%)

Foto

Uovo Sodo Uovo Sodo Uovo Sodo
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
136
Gras
9,3g
Carb
0,99g
Prot
11,03g
Ci sono 136 calorie in Uovo Sodo (2 medi).
Divisione Calorie: 64% gras, 3% carb, 33% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccolo 57
1 medio 68
1 grande 77
1 porzione (50 g) 77
100 g 154

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