Database degli alimenti e contacalorie  

Miele

Lenticchie

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
343 kJ
4%
82 kcal
Grassi
0,50g
1%
Grassi Saturi
0,000g
0%
Carboidrati
15,40g
6%
Zuccheri
0,70g
1%
Fibra
4,6g
Proteine
5,00g
10%
Sale
2,50g
42%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 20 nov 19 09:39
4%
di GDA*
(82 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (72%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (23%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
82
Gras
0,5g
Carb
15,4g
Prot
5g
Ci sono 82 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 5% gras, 72% carb, 23% prot.

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