Database degli alimenti e contacalorie

Rio Mare

Tonno al Naturale

Valori Nutrizionali

Porzione

1 scatola (56 g)

Energia

213 kJ

51 kcal

Grassi

0,30g

Grassi Saturi

0,100g

Grassi Monoinsaturi

0,100g

Grassi Polinsaturi

0,100g

Carboidrati

0,00g

Zuccheri

0,00g

Fibra

0,0g

Proteine

12,00g

24%

Sale

0,62g

10%

Colesterolo

39mg

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Descrizione Aggiuntiva / Note:
Altri valori per scatola da 56g:

Vitamina B12: 1,12 µg pari al 45% della RDA*
Niacina: 5,6 mg pari al 35% della RDA*
Fosforo: 89,6 mg pari al 13% della RDA*
Iodio: 56 µg pari al 38% della RDA*

* Razione giornaliera raccomandata

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Ultimo aggiornamento: 29 ott 22 01:27

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(51 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (0%)

Grassi (5%)

Proteine (95%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

Gras

0,3g

Carb

Prot

12g

Ci sono 51 calorie in 1 scatola (56 g).

Divisione Calorie: 5% gras, 0% carb, 95% prot.

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