Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 50 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Colazione
Spuntini
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Dolce fit per la colazione.
Ingredienti
Preparazione
- Unire la banana, lo yogurt, lo zucchero e l'olio in una ciotola e frullare il tutto.
- Unire setacciando le 2 farine e il lievito in una ciotola.
- Unire alle farine il composto frullato e mescolare.
- Aggiungere le noci a pezzetti e le gocce di cioccolato.
- Versare il composto in uno stampo. Mettere in forno ventilato a 170°C per 50 minuti.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 285 calorie in 1 porzione di Pane alla Banana.
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Divisione Calorie: 43% gras, 49% carb, 8% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1190 kJ
14%
284 kcal
Grassi
14,02g
20%
Grassi Saturi
2,366g
12%
Grassi Monoinsaturi
2,411g
Grassi Polinsaturi
7,531g
Carboidrati
35,54g
14%
Zuccheri
15,59g
17%
Fibra
4g
Proteine
5,82g
12%
Sale
0,03g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
171mg
9%
Divisione Calorie:
Carboidrati (49%)
Grassi (43%)
Proteine (8%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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