Torta Ricotta e Cioccolato
Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 30 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: Stropic  Torta Ricotta e Cioccolato
Spuntino delizioso a basso contenuto calorico.
Ingredienti
Preparazione
- Unire nella terrina l'uovo, ricotta e latte di cocco e mescolare bene.
- Unire anche lo yogurt e poco alla volta la farina.
- Tagliare il cioccolato a pezzetti e unirlo al composto con il lievito e il dolcificante se lo si desidera.
- Versate il composto nello stampo e infornate a 180°C per 20-30 minuti.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 93 calorie in 1 porzione di Torta Ricotta e Cioccolato.
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Divisione Calorie: 44% gras, 38% carb, 18% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
388 kJ
5%
93 kcal
Grassi
4,36g
6%
Grassi Saturi
2,542g
13%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,318g
Grassi Polinsaturi
0,114g
Carboidrati
8,48g
3%
Zuccheri
1,26g
1%
Fibra
0,1g
Proteine
4,1g
8%
Sale
0,06g
1%
Colesterolo
35mg
Potassio
11mg
1%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (38%)
Grassi (44%)
Proteine (18%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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