Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 45 min
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: FranBoz
Flan di Banane e Pesche
Dessert senza crosta incredibilmente gustoso che adorerai.
Ingredienti
Preparazione
- Disporre le pesche e la banana affettate in una padella.
- Sbattere le uova, aggiungendo uno ad uno gli altri ingredienti, e mescolare bene.
- Versare il composto sulle pesche e sulla banana. Aggiungi i tuoi condimenti preferiti.
- Cuocere in forno ventilato a 200°C per 45 minuti.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 194 calorie in 1 porzione di Flan di Banane e Pesche.
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Divisione Calorie: 42% gras, 47% carb, 10% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
811 kJ
10%
194 kcal
Grassi
12,44g
18%
Grassi Saturi
1,942g
10%
Grassi Monoinsaturi
1,458g
Grassi Polinsaturi
0,458g
Carboidrati
31,13g
12%
Zuccheri
10,23g
11%
Fibra
1,9g
Proteine
6,88g
14%
Sale
0,09g
1%
Colesterolo
100mg
Potassio
286mg
14%
Divisione Calorie:
Carboidrati (48%)
Grassi (42%)
Proteine (10%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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