Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 30 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: Orny61  Muffin alla Banana
Muffin super facili e cotti alla perfezione.
Ingredienti
Preparazione
- Schiacciare banane mature fino a renderle una purea.
- Aggiungere gli altri ingredienti e mescolare bene.
- Versate il composto negli stampini per muffin.
- Infornare a 180°C per 30 minuti.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 162 calorie in 1 porzione di Muffin alla Banana.
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Divisione Calorie: 37% gras, 57% carb, 6% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
678 kJ
8%
162 kcal
Grassi
6,72g
10%
Grassi Saturi
1,095g
5%
Grassi Monoinsaturi
4,734g
Grassi Polinsaturi
0,733g
Carboidrati
23,07g
9%
Zuccheri
8,31g
9%
Fibra
1g
Proteine
2,4g
5%
Sale
0,36g
6%
Colesterolo
16mg
Potassio
93mg
5%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (57%)
Grassi (37%)
Proteine (6%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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