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Produce:
12 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
30 min
Tempo di Cottura:
20 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: yledio

Muffin di Mela

Muffin soffici, soffici e buonissimi ottimi per colazione, dessert o merenda .

Ingredienti

Preparazione

  1. Sbattere le uova e gli albumi con lo zucchero e l'eritritolo.
  2. Aggiungere le fette di mela, l'olio e il latte. Mescolare bene. Lasciare alcune mele affettate per un uso successivo.
  3. Aggiungere le farine, il lievito e la cannella. Mescolare fino a che liscio.
  4. Versate il composto negli stampini per muffin. Aggiungere le fette di mela sopra.
  5. Infornare in forno statico preriscaldato a 180°C per circa 20 minuti.
 


     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 164 calorie in 1 porzione di Muffin di Mela.
Divisione Calorie: 23% gras, 68% carb, 9% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
685 kJ
8%
164 kcal
Grassi
4,66g
7%
Grassi Saturi
0,751g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,392g
Grassi Polinsaturi
2,146g
Carboidrati
30,49g
12%
Zuccheri
13,59g
15%
Fibra
1,9g
Proteine
3,88g
8%
Sale
0,05g
1%
Colesterolo
16mg
Potassio
43mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
di GDA*
(164 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (68%)
 
Grassi (23%)
 
Proteine (9%)

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