Muffin All'albume con Mirtilli e Cioccolato
Tempo di Preparazione: 30 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Spuntini
Colazione
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: birka5  Muffin All'albume con Mirtilli e Cioccolato
Spuntino sano e senza colesterolo.
Ingredienti
Preparazione
- Sbattere tutti gli ingredienti insieme, tranne gli albumi.
- Montare gli albumi a neve.
- Incorporate delicatamente gli albumi alla pastella.
- Distribuire uniformemente negli stampini per muffin. Metti in forno per 20 minuti a 180°C.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 88 calorie in 1 porzione di Muffin All'albume con Mirtilli e Cioccolato.
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Divisione Calorie: 63% gras, 11% carb, 26% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
367 kJ
4%
88 kcal
Grassi
5,89g
8%
Grassi Saturi
2,922g
15%
Grassi Monoinsaturi
0,002g
Grassi Polinsaturi
0,005g
Carboidrati
2,32g
1%
Zuccheri
1,9g
2%
Fibra
0,5g
Proteine
5,51g
11%
Sale
0,14g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
43mg
2%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (11%)
Grassi (63%)
Proteine (26%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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