Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 10 min
Tipo di Pasto:
Colazione
Spuntini
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Colazione o merenda croccante.
Ingredienti
Preparazione
- Mescolare gli ingredienti secchi in una ciotola.
- Aggiungi il miele e mescola per unire.
- Stendere uniformemente su una teglia.
- Mettere in forno preriscaldato a 200°C per 10 minuti.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 111 calorie in 1 porzione di Muesli.
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Divisione Calorie: 43% gras, 44% carb, 13% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
462 kJ
6%
110 kcal
Grassi
5,3g
8%
Grassi Saturi
0,448g
2%
Grassi Monoinsaturi
1,483g
Grassi Polinsaturi
0,802g
Carboidrati
12,32g
5%
Zuccheri
1,14g
1%
Fibra
2,1g
Proteine
3,63g
7%
Sale
0,11g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
66mg
3%
Divisione Calorie:
Carboidrati (44%)
Grassi (43%)
Proteine (13%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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