Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 30 min
Tipo di Pasto:
Spuntini
Dolci
Colazione
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Dessert o spuntino umido, delizioso e ipocalorico.
Ingredienti
Preparazione
- Unisci tutti gli ingredienti secchi in una ciotola.
- Aggiungere l'acqua e mescolare con una frusta.
- Disporre su una teglia foderata con carta da forno e cuocere in forno a 180°C per circa 30 minuti.
- Una volta cotta, lasciarla raffreddare e farcirla con burro di arachidi e marmellata.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 111 calorie in 1 porzione di Brownies.
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Divisione Calorie: 21% gras, 67% carb, 12% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
466 kJ
6%
111 kcal
Grassi
2,44g
3%
Grassi Saturi
0,611g
3%
Carboidrati
17,84g
7%
Zuccheri
3,27g
4%
Fibra
1,5g
Proteine
3,17g
6%
Sale
0g
0%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (67%)
Grassi (21%)
Proteine (12%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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