Pancake Salati Farine Magiche
Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Colazione
Spuntini
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Ricetta per la colazione facile e veloce.
Ingredienti
Preparazione
- Sbattere l'uovo.
- Aggiungere il resto degli ingredienti e mescolare bene.
- In una padella calda, cuocere il composto in lotti fino a doratura su entrambi i lati.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 118 calorie in 1 porzione di Pancake Salati Farine Magiche.
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Divisione Calorie: 11% gras, 72% carb, 17% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
493 kJ
6%
118 kcal
Grassi
1,48g
2%
Grassi Saturi
0,606g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,417g
Grassi Polinsaturi
0,117g
Carboidrati
21,64g
8%
Zuccheri
2,52g
3%
Fibra
0,7g
Proteine
4,98g
10%
Sale
0,34g
6%
Colesterolo
29mg
Potassio
68mg
3%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (72%)
Grassi (11%)
Proteine (17%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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