Aggiungi al mio Ricettario
Aggiungi a Diario Alimentare
Produce:
2 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
5 min
Tempo di Cottura:
25 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Pranzo
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: CarloCozzetto

Nasello alla Cipolla con Pomodorini

Una ricetta facile e veloce per preparare.

Ingredienti

Preparazione

  1. Tagliare la cipolla sottile e i pomodorini a pezzi, mettere l'olio EVO nella padella e mettere da prima le cipolle avendo cura di non farle soffriggere, ma rimestando lessandole nell'olio. Quando raggiungono la trasparenza mettere i pomodorini e farli appassire con la cipolla per qualche minuto.
  2. Quando la cipolla e i pomodorini hanno rilasciato la propria acqua, mettere al centro della padella i due tranci di Nasello, rigirarli delicatamente per non romperli almeno un paio di volte, quindi mettere il vino bianco e fare sfumare.
  3. Salare a piacere e aggiungere mezzo bicchiere di acqua. Quando l'acqua sarà evaporata, lasciando le cipolle e i pomodorini ancora ben umidi, spegnere il fuoco e servire in tavola.
46 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
Ciao una domanda ... ho provato manualmente a calcolare le KCAL di una porzione e non riesco a capire come esce 466. Presi singolarmente i macronutrienti e moltiplicati i grammi per le Kcal ho un risultato di 200 Kcal circa (74,88 dati dalle proteine, 28,56 dati dai carboidrati e 97,29 dati dai grassi) ... sbaglio io qualcosa ho è errato il calcolo?grazie ... proverò questa ricetta che deve essere molto buona
user vote
31 dic 17 da utente: Manux1984

     
 

Recensisci questa ricetta



È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
 

Trova Più Ricette

Filtra per Tipo di Pasto

Secondi Piatti Pranzo

Ultime Ricette

da utente: vins1981
Ricco, umido e sano.
da utente: aprile.e
Una deliziosa ricetta senza glutine e senza uova.
da utente: Robb_ii_88
Una ricetta deliziosa, semplice e ricca di fibre.
da utente: alessandra.marino82
Leggeri, gustosi e facili da preparare.

Scrivi una Ricetta

Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 466 calorie in 1 porzione di Nasello alla Cipolla con Pomodorini.
Divisione Calorie: 48% gras, 14% carb, 37% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1948 kJ
23%
466 kcal
Grassi
10,81g
15%
Grassi Saturi
1,547g
8%
Grassi Monoinsaturi
7,423g
Grassi Polinsaturi
1,381g
Carboidrati
7,14g
3%
Zuccheri
3,5g
4%
Fibra
1,3g
Proteine
18,72g
37%
Sale
0,63g
11%
Colesterolo
0mg
Potassio
488mg
24%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
23%
di GDA*
(466 cal)
23% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (15%)
 
Grassi (48%)
 
Proteine (37%)

Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.