Plumcake Proteico alle Carote
Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 30 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: m_d_p71  Plumcake Proteico alle Carote
Plumcake dolce senza zucchero, molto proteico.
Ingredienti
Preparazione
- Mescolare tutti gli ingredienti, inforna in forno caldo a 180 gradi x 30 min.
78 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
interessante, ma le carote come si preparano? si mettono tagliate a julienne crude oppure cotte e frullate?
19 feb 18 da utente: lucyolowan
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 103 calorie in 1 porzione di Plumcake Proteico alle Carote.
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Divisione Calorie: 13% gras, 35% carb, 53% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
431 kJ
5%
103 kcal
Grassi
1,42g
2%
Grassi Saturi
0,391g
2%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,002g
Grassi Polinsaturi
0,021g
Carboidrati
8,61g
3%
Zuccheri
2,49g
3%
Fibra
1,5g
Proteine
13,13g
26%
Sale
0,29g
5%
Colesterolo
17mg
Potassio
68mg
3%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (34%)
Grassi (13%)
Proteine (53%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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