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Crostata Integrale di Marmellata Light e Vegan
Semplice ma golosa.
per porzione - Calorie: 266kcal | Gras: 8,60g | Carb: 46,09g | Prot: 5,93g
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Torta Fredda allo Yogurt con Albicocche
La torta fredda alle albicocche è un dolce fresco e delizioso.
per porzione - Calorie: 296kcal | Gras: 13,86g | Carb: 33,14g | Prot: 8,96g
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Torta al Cioccolato Semplice
Torta al cioccolato perfetta per colazione. Volendo si può aggiungere una manciata di noci tostate.
per porzione - Calorie: 286kcal | Gras: 7,51g | Carb: 50,71g | Prot: 4,51g
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Crostata Light alle Prugne
Una crostata a base di crema di latte, polpa di frutta e prugne.
per porzione - Calorie: 93kcal | Gras: 1,19g | Carb: 17,78g | Prot: 2,54g
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Torta Morbida alle Mele
Piacevole dolcezza.
per porzione - Calorie: 175kcal | Gras: 5,57g | Carb: 28,99g | Prot: 2,48g
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Torta All'orzoro
Torta light al gusto di orzoro.
per porzione - Calorie: 58kcal | Gras: 0,33g | Carb: 12,37g | Prot: 1,33g
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Cioccolata Calda alla Cannella
La cioccolata calda alla cannella è un ottima bevanda che deriva dal cacao in polvere.
per porzione - Calorie: 224kcal | Gras: 3,92g | Carb: 41,50g | Prot: 11,06g
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Torta Vegana Carote e Nocciole
Merenda deliziosa.
per porzione - Calorie: 212kcal | Gras: 11,28g | Carb: 24,89g | Prot: 4,00g
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Polpette di Ceci
Piatto a basso contenuto di zucchero per pranzo o cena.
per porzione - Calorie: 203kcal | Gras: 4,83g | Carb: 26,25g | Prot: 10,90g
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Muffin al Cioccolato al Microonde
Questa perfetta e super golosa cup cake è pronta in soli 3 minuti.
per porzione - Calorie: 102kcal | Gras: 2,49g | Carb: 5,48g | Prot: 11,66g
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Muffin Integrali alla Frutta
Muffin leggeri e golosi.
per porzione - Calorie: 115kcal | Gras: 0,61g | Carb: 24,01g | Prot: 2,82g
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Pancakes
Una buona fonte di colazione proteica con 3 ingredienti.
per porzione - Calorie: 282kcal | Gras: 3,14g | Carb: 29,06g | Prot: 31,52g
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Cheesecake ai Cookies
Golosa cheesecake a freddo con croccanti pezzi di biscotto.
per porzione - Calorie: 491kcal | Gras: 36,54g | Carb: 35,02g | Prot: 5,86g
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Datteri Ripieni
Un dolce veloce, ricco di vitamine e minerali.
per porzione - Calorie: 144kcal | Gras: 6,52g | Carb: 21,29g | Prot: 2,48g
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Crostini al Patè di Carciofi
Crostini caldi di pane con paté di carciofi.
per porzione - Calorie: 51kcal | Gras: 2,02g | Carb: 6,49g | Prot: 1,99g
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Pancake Proteici
Colazione semplice e veloce deliziosa.
per porzione - Calorie: 287kcal | Gras: 5,06g | Carb: 28,88g | Prot: 29,79g
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Pancakes
Colazione facile e veloce.
per porzione - Calorie: 33kcal | Gras: 1,23g | Carb: 2,56g | Prot: 2,55g
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Torta ai Mandarini
Colazione o spuntino ottimi.
per porzione - Calorie: 261kcal | Gras: 11,35g | Carb: 37,50g | Prot: 3,73g
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Crêpes Proteiche Black & White
Crepes leggere e deliziose con ripieno cremoso.
per porzione - Calorie: 145kcal | Gras: 3,04g | Carb: 9,91g | Prot: 17,35g
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Pane Dolce Croccante al Latte e Semi di Finocchio
Pane al latte con poco zucchero e semi di finocchio, a fette passate al forno per renderlo croccante.
per porzione - Calorie: 81kcal | Gras: 0,43g | Carb: 46,45g | Prot: 3,15g
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