Diario di umberto.agosto, 07 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
69,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2280 kcal Gras: 65,01g | Prot: 142,89g | Carb: 284,46g.   Colazione: Esselunga Biscotti ai Cereali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Kellogg's Special K Classic, Coop Crema Spalmabile Nocciole e Cacao, Caffè, Yoga 100% Corposa di Bosco, Esselunga Pane Morbido di Grano Duro, Activia Yogurt Zero Ananas. Pranzo: Scotti Riso Integrale 10', Calleris Lenticchie Rosse. Cena: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mela Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Salmone Cotto. Snacks/Altro: Mulino Bianco Molinetti, Chiquita Banana, Mela Verde, Caffè, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Di più...
2286 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di umberto.agosto


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.