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Leggera Moderata Faticosa Tutti

Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 19 Calorie 15 minuti 57 Calorie
10 minuti 38 Calorie 30 minuti 114 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 6 Calorie 15 minuti 17 Calorie
10 minuti 11 Calorie 30 minuti 33 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 34 Calorie 15 minuti 101 Calorie
10 minuti 67 Calorie 30 minuti 202 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 49 Calorie 15 minuti 147 Calorie
10 minuti 98 Calorie 30 minuti 294 Calorie

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Energia Bruciata per Tipo di Esercizio

(per una persona che pesa 70 kg)
Leggera Intensità Moderata Intensità Faticosa Intensità
cal/h cal/h cal/h
169
Shopping
368
Pitturare
514
RPM
147
Insegnamento
441
Esercizio alla ma...
514
CX
220
Lavare i Vestiti
294
Giardinaggio
514
GRIT
184
Lavori domestici
294
Golf (a piedi)
588
Hockey su Ghiaccio
147
Massaggio
441
Netball
588
Lacrosse
147
Studiare (Studio)
441
Spalare la Neve
588
Step (Stepper)
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