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Leggera Moderata Faticosa Tutti

Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 21 Calorie 15 minuti 64 Calorie
10 minuti 43 Calorie 30 minuti 129 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 23 Calorie 15 minuti 70 Calorie
10 minuti 47 Calorie 30 minuti 140 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 74 Calorie 15 minuti 220 Calorie
10 minuti 147 Calorie 30 minuti 441 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 18 Calorie 15 minuti 55 Calorie
10 minuti 37 Calorie 30 minuti 110 Calorie

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Energia Bruciata per Tipo di Esercizio

(per una persona che pesa 70 kg)
Leggera Intensità Moderata Intensità Faticosa Intensità
cal/h cal/h cal/h
147
Lavoro
368
Hula Hoop
514
Judo
147
Canto
368
Baseball
514
Ballare
66
Dormire
368
Camminata (vivace...
514
Cardio
147
Allattamento
441
Allenamento a cir...
514
Aerobica
74
Riposare
441
Netball
514
Kickboxing
147
Bagno
441
Allenamento con i...
588
Addominali
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