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Leggera Moderata Faticosa Tutti

Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 61 Calorie 15 minuti 184 Calorie
10 minuti 122 Calorie 30 minuti 368 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 24 Calorie 15 minuti 74 Calorie
10 minuti 49 Calorie 30 minuti 147 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 74 Calorie 15 minuti 220 Calorie
10 minuti 147 Calorie 30 minuti 441 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 14 Calorie 15 minuti 42 Calorie
10 minuti 28 Calorie 30 minuti 85 Calorie

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Energia Bruciata per Tipo di Esercizio

(per una persona che pesa 70 kg)
Leggera Intensità Moderata Intensità Faticosa Intensità
cal/h cal/h cal/h
147
Studiare (Studio)
220
Surf
514
T25
220
Scooter
368
Pattinaggio - 16 ...
514
Pedalare
147
Doccia
243
Camminata (modera...
514
Cardio
66
Dormire
368
Camminata (vivace...
588
Canottaggio
220
Stirare
368
Softball
588
Spinning
184
Stretching (yoga)
368
Spalare
588
Squash o Pallamano
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