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Leggera Moderata Faticosa Tutti

Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 6 Calorie 15 minuti 17 Calorie
10 minuti 11 Calorie 30 minuti 33 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 49 Calorie 15 minuti 147 Calorie
10 minuti 98 Calorie 30 minuti 294 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 98 Calorie 15 minuti 294 Calorie
10 minuti 196 Calorie 30 minuti 588 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 49 Calorie 15 minuti 147 Calorie
10 minuti 98 Calorie 30 minuti 294 Calorie

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Energia Bruciata per Tipo di Esercizio

(per una persona che pesa 70 kg)
Leggera Intensità Moderata Intensità Faticosa Intensità
cal/h cal/h cal/h
147
Insegnamento
441
Esercizio alla ma...
514
CX
220
Giro in Moto
294
Ciclismo (come ho...
735
Ciclismo (veloce)...
147
Guardare la TV
294
Danza (passo lento)
1102
Corsa - 14,5 km/h
74
Riposare
294
Nuoto (lento)
514
L'High Intensity ...
220
Lavare i Vestiti
441
Fitwalking
588
Esercizio alla ma...
147
Doccia
243
Camminata (modera...
514
Cardio
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