Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2018
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 54,45g | Prot: 103,98g | Carb: 207,88g.
Colazione: Alce Nero Latte di Avena, Equilibra Sciroppo d'agave, Fragole, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mirtilli, Valfrutta Farro Cotto a Vapore. Pranzo: Fragole, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Kuchenmeister Pane ai Multicereali, Quinoa (Cotta), Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Cena: Calamari, Coop Code di Gamberoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta, Riso Basmati (Cotto), Carrefour Spinacino, Carote. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Le Naturelle Albume d'uovo, Alce Nero Latte di Avena, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Crema al Limone, Molino Rossetto Farina di Mais Fioretto Gialla, Mela, Ecor Cioccolato Extra Fondente 85%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giuliacappedora
|