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765 kcal
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Gras: 17,90g | Prot: 76,04g | Carb: 78,26g.
Colazione: Burro di Arachidi, Pancakes Proteici. Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Zucchine Cotte, Barilla Pennette Rigate Integrali. Cena: Albume d'uovo Cotto, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Milbona Fruit Yogurt. Di più...
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1722 kcal
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Esercizio:
Trazioni alla sbarra - 1 ora, Addominali - 8 minuti, Corsa - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Stefania87m
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