Diario di C4Dado, 08 mag 18

Piano piano...

1962 kcal Gras: 43,85g | Prot: 164,04g | Carb: 229,34g.   Colazione: Fage Fruyo 0% Pesca, Prozis Instant Oats, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Prozis Burro di Arachidi. Pranzo: CREA Spinaci, Cotti [Bolliti in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Esselunga Tonno al Naturale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Altro: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Banana. Di più...


Commenti 
Davide continua così 🙌 
08 mag 18 da utente: Mel87Mel
bel risultato, complimenti 💪 
08 mag 18 da utente: giancarlo789
Grazie 🙏 
08 mag 18 da utente: C4Dado
Bel lavoro, sul pelo non favello. 
08 mag 18 da utente: paolospensieri
Grande 👌🏻 
08 mag 18 da utente: a.massimo97
È solo un inizio 🙏😜 
08 mag 18 da utente: C4Dado
Bravo! Complimenti! 
08 mag 18 da utente: Ombrettamia

     
 

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