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1242 kcal
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Gras: 36,08g | Prot: 79,10g | Carb: 148,08g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mirtilli, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Burro di Arachidi al Caramello, Prozis Lean Bread Muesli. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Aia Aequilibrium Cubetti di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Wasa Fit, Valsoia Hamburger Vegetale. Snacks/Altro: Torta di Mele Light, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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2602 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di haiku1985
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