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Ciccio pancake della domenica....semplice, fatto con albumi, farina di grano saraceno, cacao, farcito con yogurt greco mescolato con cacao, fragole e mandorle!
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1603 kcal
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Gras: 38,20g | Prot: 142,57g | Carb: 167,02g.
Colazione: Mandorle, Perugina Cacao Extra Dark, Land Yogurt Greco Bianco 2%, Fragole, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Conad Granella di Nocciole, F. Lli Rebecchi Rapè di Cocco, Cocco Macinato, Land Yogurt Greco Bianco 2%, Polenta Valsugana Polenta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Masina Sfilacci di Cavallo, Pomodori Ciliegini. Cena: Paren Contorno Foglie Verdi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Melone. Di più...
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1477 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di dany7b
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