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1218 kcal
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Gras: 25,67g | Prot: 92,47g | Carb: 149,33g.
Colazione: Prozis Zero Chocolate Syrup, Lidl Pane Cereali e Semi, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (dalla Moca), Prozis Burro di Arachidi al Caramello. Pranzo: Cavolo, Carote, Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Rigamonti Bresaola, FiberPasta Penne. Cena: Farina di Grano Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rigamonti Bresaola, Wasa Integrale, Orogel Misto Benessere, Valsoia Hamburger Vegetale. Snacks/Altro: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Chiquita Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oat Flakes. Di più...
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2565 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di haiku1985
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