Diario di esche85, 23 mag 18

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1245 kcal Gras: 35,60g | Prot: 87,19g | Carb: 142,84g.   Colazione: Kaffee mit Milch und Zucker, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Aldi Nord Lachsforelle, Aldi Frischkäse Leicht, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Gurke (mit Schale), Tomaten, Radieschen. Pranzo: Chia-Samen, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, K-Classic Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Banane, Erdbeeren, Weintrauben. Cena: ORO di Parma Pizzasauce Oregano, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Purland Putenhackfleisch, K-Classic Reibekäse Light, Dr. Oetker Crème Légère, Enerbio Rote Linsen Spirelli. Snacks/Altro: Erdbeeren. Di più...
412 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di esche85


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