|
29 часов без еды ,как всегда прошли легко,можно завтракать... рулет яично-сырный,мясцо свининки ,овощи,кофе со сливками,хлебец вафельный с маслом и желтком...Вполне хватит зарядиться снова на сутки!
|
792 kcal
|
Gras: 61,01g | Prot: 47,32g | Carb: 12,61g.
Colazione: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Желток, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Roi Thai Кокосовое Масло, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Помидоры Черри, Nescafe Gold, Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Altro: Roi Thai Кокосовое Масло, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе, Миндаль. Di più...
|
|
1780 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 34
 Commenti
ух.... кое что шепну тебе на ухо, в личку...
28 mag 18 da utente: pomorie
|
28 mag 18 da utente: littlEnergizer-220v
|
Питание раз в сутки? Зачем?
28 mag 18 da utente: diberg!
|
Потому что это кето🙆 жиры на долго заряжают энергией. ✊
28 mag 18 da utente: littlEnergizer-220v
|
так так же теряется работа кишечника 0_о вы так пищеварение себе портите. имхо
28 mag 18 da utente: Q2za
|
Q2. У меня ничего не теряется, всё под контролем, не переживайте 😉
28 mag 18 da utente: littlEnergizer-220v
|
блин.... про потерю работы кишечника надо отсканировать.... это прям огонь..)))
28 mag 18 da utente: pomorie
|
норм, если бы не жена я бы тоже калорий не более 500 съедал
28 mag 18 da utente: Алексей Ржанов
|
оо, класс! а по калориям сколько тут?
28 mag 18 da utente: 9999malvina
|
Pomorie Ирин,сама ржала над потерей... 😀 Объяснять людям в шоке, чё к чему уже ни время,ни желания нет 😉
28 mag 18 da utente: littlEnergizer-220v
|
Алексей,а вы не надейтесь на жену,если она вас не поддерживает в питании и калориях,возьмите всю эту работу на себя😉 Моему мужу повезло,у меня в семье питание под строгим контролем,слежу за пп у мужа и дочери,в моё Кето они не вторгаются,единственное иногда мой бекон подворовывают😁 который им не желателен
28 mag 18 da utente: littlEnergizer-220v
|
999Мальвина,сей натюрморт на 625 кал🙋
28 mag 18 da utente: littlEnergizer-220v
|
Кушать один раз в день - плохо для желудка. 😱Необходимо кушать не менее 3х раз в день. Заработать гастрит - нечего делать. Может у вас есть мааааленькие перекусики?
28 mag 18 da utente: milka_kriss
|
кто на что смотрит, а я вижу семикаракорскую керамику))Летала в командировки, в Ростов, выкидывала бумаги, везла ее коробками:)
28 mag 18 da utente: legislation-spb
|
Milka_kriss,один перекус кофе+10 гр миндаля.Иногда 10 гр тыквенных семечек😉
28 mag 18 da utente: littlEnergizer-220v
|
А я не знаю откуда эта керамика😁, мне огромный комплект очень красивый,10 лет назад свекровь подарила,более 60 предметов😊 Он великолепен,особенно самовар с чайником на крышке!😄Чашки очень удобные.Вообщем память от свекрови 🎁
28 mag 18 da utente: littlEnergizer-220v
|
Кстати посуда ручная работа🙌 на каждом изделии подписи😊
28 mag 18 da utente: littlEnergizer-220v
|
Это особая роспись донских казаков. Я бы всю посуду заменила бы на неё, она прекрасна, как внешне, так и в быту. Самовар, я чуть не купила, но из за чайного сервиза у меня уже не хватало рук, а в багаж я не рискнула😔 Очень жалела потом. Одна надежда, вновь побывать в этом душевном крае😀.
28 mag 18 da utente: legislation-spb
|
28 mag 18 da utente: 5877Вилена
|
Оооо спасибо,просветили откуда привезена эта красота😄, моей свекрови кто то на работе всю эту прелесть постоянно на заказ привозил, вот она комплектом меня и одарила на 30-летие.Тогда я это не оценила, 😳(молодая была,глупая😀),сейчас спустя 10 лет стала наслаждаться.Но самовар всё же вам надо купить,он бесподобен🙌💐
28 mag 18 da utente: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|