Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2012
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 36,46g | Prot: 96,10g | Carb: 211,26g.
Colazione: Miel Pops Anellini, Caffè per Latte, Latte Scremato. Pranzo: Coca-Cola, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Pasta Fredda, Prosciutto di Tacchino, Insalata di Riso. Cena: Whey Protein, Pesche. Snacks/Altro: Gelato. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di frank1971
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