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1072 kcal
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Gras: 45,87g | Prot: 43,18g | Carb: 116,32g.
Colazione: Crostata alla Marmellata, Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Baresa Pesto alla Genovese, Cibón Orzo Perlato, Pomodori Rossi, Uovo Sodo, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale , Maribel Marmellata di Fragole, Cademartori Taleggio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vallericca Insalata Ricca, Amadori Hamburger di Tacchino . Snacks/Altro: Nescafe Dolce Gusto Cortado (Espresso Macchiato). Di più...
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4847 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Guardare la TV - 7 ore, Cucinare - 1 ora, Lavare i Piatti - 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Doccia - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di saverio_c
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