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120 grammi albume, pomodori rucola e crackers integrali
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1857 kcal
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Gras: 52,59g | Prot: 115,56g | Carb: 223,10g.
Colazione: Buon Alimenti Merendine Farcite al Miele, Semi di Lino, Malga Paradiso Latte Scremato, Zucchero, Vivo Meglio Bran Sticks. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Eurospin Tonno al Naturale, Zi Mari Pasta Caserecce. Cena: Rucola, Pomodori Ciliegini, Ca' Bianca Crackers Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Malga Paradiso Yogurt Banana, ManuSol Noci Sgusciate, Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Bonita Fesa di Tacchino. Di più...
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 Commenti
Come hai cotto l'albume? Io lo faccio sbattuto e poi cotto nel microonde, ma ho bisogno di nuove idee...
30 mag 18 da utente: Francesca Lucafo
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In padella con un velo leggero di margarina, non ho il micro
31 mag 18 da utente: mmollica82
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Storia del Peso di mmollica82
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