Diario di melabella77, 05 giu 18

Buonanotte! 😴

980 kcal Gras: 35,45g | Prot: 46,05g | Carb: 122,31g.   Colazione: Mulino Bianco Cioccograno, Zuegg Marmellata di Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pesca, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Pranzo: Mandorle, Pomodorini, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Uovo Sodo. Cena: Minestrone, Osella Robiola, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Snacks/Altro: Frutta Secca Mista, Muller Yogurt 0% Mirtillo, Ciliegie. Di più...
250 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Ma buongiorno!!! 
04 giu 18 da utente: Flaviobobo
Buongiornooooooooooo  
05 giu 18 da utente: loris.il biondo
Buongiorno! 😉 
05 giu 18 da utente: melabella77
Sulla notte soprassediamo ma un risveglio così è ottimo 😘 
05 giu 18 da utente: agostino082
che bel buongiorno 😍  
05 giu 18 da utente: Galaga69
Bonissima sei.... Che bel risveglio 
05 giu 18 da utente: Pablo1973
Buongiornoooo.. E complimenti!!  
05 giu 18 da utente: pierpa75
cosi non ci fai dormire...altro che buonanotte 
05 giu 18 da utente: FrancescoFirenze
Scusate non intendevo far danni! 😅 
05 giu 18 da utente: melabella77
Buondì che sport pratichi ?? 
05 giu 18 da utente: samcloe
Nessun danno...anzi aspetto la prox buonanotte, ma anche il buongiorno, buon pomeriggio😂😂😂 
05 giu 18 da utente: FrancescoFirenze
@samcloe mi alleno a casa seguita a distanza da un personal trainer che mi carica degli esercizi su un’applicazione e mi scrive le diete, con il supporto di un nutrizionista. 😉  
05 giu 18 da utente: melabella77
@FrancescoFirenze LOL! 😂😂😂 
05 giu 18 da utente: melabella77
Praticamente tutto a costo zero ..come gli zuccheri ??😂 
05 giu 18 da utente: samcloe
@malabella che app è?  
05 giu 18 da utente: Lorenzo Calavera
@Lorenzo si chiama Mywellness 😉 
05 giu 18 da utente: melabella77
Complimenti 
05 giu 18 da utente: Mario2769
@melabella grazie mille 😊  
05 giu 18 da utente: Lorenzo Calavera

     
 

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