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@ 80g cho/die
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4186 kcal
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Gras: 25,12g | Prot: 178,03g | Carb: 820,99g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Farina Integrale di Grano Tenero, Appennino Umbro Farro Soffiato, Misura Cereali Dolce senza, Conad Marmellata Bio Ciliegie, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne. Cena: Patate (Polpa e Buccia). Snacks/Altro: Misura Cereali Dolce senza, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Patate Crude. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di simoneds87
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