Diario di gwirr, 11 giu 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018

65,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 11 giugno 2018:

2309 kcal

Gras: 109,50g | Prot: 132,23g | Carb: 211,89g. Colazione: Империя Пиццы Пицца Домашняя. Cena: Запеченная или Жареная Форель. Di più...

1912 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 22 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 25 minuti, Riposare - 11 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,4 kg a Settimana

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