Diario di SaisaFedini, 19 giu 18

Spuntino pre-allenamento e pre-cena!!

923 kcal Gras: 22,62g | Prot: 78,32g | Carb: 101,21g.   Colazione: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Carrefour Muesli 7 Frutti. Pranzo: Pane Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Cena: Coop Pane 8 Cereali, Spinaci Cotti (da Freschi), Acantilado Filetti di Sgombro (in Olio di Semi di Girasole). Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Vaniglia. Di più...



     
 

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Storia del Peso di SaisaFedini


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