Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
|
52 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2019 kcal
|
Gras: 63,58g | Prot: 149,91g | Carb: 221,91g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Огурец, Кухмастер Томатная Паста, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Каша Пшеничная. Pranzo: Магуро Тунец Салатный Натуральный, Кухмастер Томатная Паста, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 15%, Редька, Огурец, Помидоры, Спагетти. Cena: Optimum Nutrition Казеин, Давлеканово Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Карлов Двор Сыр Граф, Абрикос, Банан, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klara-10
|