Diario di Biene Mays, 21 giu 18

bij de Lidl gekocht eens uitproberen bij de lunch

1502 kcal Gras: 72,00g | Prot: 125,05g | Carb: 80,29g.   Pranzo: Aardbeien, Milbona Skyr Aardbei, Atkins Crispbread Knackebrod, Bio Today Almond Butter, AH Rucola, AH Snoeptomaatjes, Old Amsterdam 35+, Président Brie Light, AH Gebraden Kipfilet Tandoori, Lidl Rosbief, Rivercote Lidl Eiwitrijk Brood, Lidl Koolhydraatarm Verlaagd Meergranen Brood Lidl. Cena: AH Excellent Zalmhaasje, AH Witte Asperges. Snacks/Altro: Spekkoek, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Campina Halfvolle Melk, Nectarines, Completa Koffiemelkpoeder Light, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie. Di più...
288 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
beide broden zijn lekker. aanrader  
21 giu 18 da utente: Biene Mays
Fijn weer een adresje voor het kha- brood. Weet er iemand toevallig ook of er kha-arm witbrood te koop is? Weet je toevallig ook hoeveel kh er in het eiwitrijke brood zitten? 
21 giu 18 da utente: 010Natalie010
HOI NATHALIE, 1 snee eiwitrijk brood van de Lidl ( ca 45 gram ) bevat 6,3 gram koolhydraten , 10,35 gram eiwitten en 3,2 gram vezels-->mooie waardes toch voor 1 boterham ! 
21 giu 18 da utente: Biene Mays
@ NATHALIE: 1 snee kha brood van de Lidl ( ca 40gram) bevat 7,28gram koolhydraten, 7,2 gram eiwitten en 4,8 gram vezels.  
21 giu 18 da utente: Biene Mays
@NATHALIE zoet beleg zoals pindakaas, cashewboter ,blue band choco pasta etc doe ik graag op een crisbreadcracker van ATKINS : 1 cracker ( 5 gram ) maar 21 kcal, 1.8gram koolhydraten, 1.3 gram eiwitten en 0.6 gram vezels  
21 giu 18 da utente: Biene Mays
Ik eet ook graag de vezelrijke crackers van Wasa: 1 cracker 10gram: 4.2 gram koolhydraten, 1.3 gram eiwitten en 2.9 gram vezels Deze vind ik vooral lekker met hartig beleg zoals kaas ,brie en paté  
21 giu 18 da utente: Biene Mays
Bij de AH en Aldi hebben ze ook kha brood met vergelijkbare waardes. De AH heeft ook Atkins brood, maar dat heeft een wat zurige nasmaak, daar ben ik minder dol op. Van KHA wit brood heb ik nog nooit gehoord. Er wordt van BLUE BAND wel vezelrijk wit brood verkocht maar wel met de nodige koolhydraten erin. 
21 giu 18 da utente: Biene Mays
wow wat een info, bedankt. Atkins brood van de AH wist ik wel maar vind ik idd minder lekker. Die crackers zijn ook een goed idee. Ik heb geen idee of kha witbrood bestaat maar ik zou het zo lekker vinden voor onder mijn omelet of zoet beleg. 
21 giu 18 da utente: 010Natalie010

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Biene Mays


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.