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Cena sola soletta prima degli allenamenti!! Se avete qualche ricetta più fresca sono aperta a suggerimenti!!!
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1021 kcal
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Gras: 28,78g | Prot: 74,66g | Carb: 114,76g.
Colazione: Carrefour Muesli 7 Frutti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Fior Fiore Coop Mini Hamburger di Scottona Bovino Adulto, Pasta in Bianco, Zucchine Cotte. Cena: Petto di Pollo, Coop Pane 8 Cereali, Spinaci Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Mele Fuji, Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Mirtilli. Di più...
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1920 kcal
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Esercizio:
Pallavolo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
petto di pollo grigliato e tagliato a strisce. pomodorini. rucola. ti piace?
25 giu 18 da utente: marseni
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Mi piace come alternativa!! Grazie mille!!!!
25 giu 18 da utente: SaisaFedini
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25 giu 18 da utente: Michele1984@
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25 giu 18 da utente: tzsrn
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25 giu 18 da utente: fedescande14
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Storia del Peso di SaisaFedini
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