Data di Inizio: 01 feb 24

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 75 kg Peso d'Inizio: 83,5 kg
30 apr 24	83,6 kg	Abbastanza buono
29 apr 24	84 kg	Abbastanza buono
20 apr 24	82,7 kg	100%
19 apr 24	83,6 kg	100%
18 apr 24	83,5 kg	Scarso
17 apr 24	83,5 kg	Abbastanza buono
12 apr 24	84,5 kg	100%
10 apr 24	83,3 kg	Abbastanza buono
09 apr 24	82,7 kg	Abbastanza buono
08 apr 24	83,5 kg	Non applicabile
07 apr 24	83 kg	Abbastanza buono
06 apr 24	82,5 kg	Scarso
04 apr 24	81 kg	Abbastanza buono
01 apr 24	82,5 kg	Abbastanza buono
31 mar 24	81,7 kg	Abbastanza buono
30 mar 24	81,3 kg	Abbastanza buono
29 mar 24	81 kg	Abbastanza buono
28 mar 24	81,1 kg	Abbastanza buono
27 mar 24	81,5 kg	Abbastanza buono
26 mar 24	81,7 kg	Abbastanza buono
25 mar 24	82,4 kg	Non applicabile
24 mar 24	82,5 kg	Non applicabile
23 mar 24	81,7 kg	Non applicabile
22 mar 24	82,7 kg	Non applicabile
10 mar 24	82,3 kg	Non applicabile
09 mar 24	82,5 kg	Non applicabile
26 feb 24	80,5 kg	100%
25 feb 24	80,9 kg	Abbastanza buono
17 feb 24	80,5 kg	Non applicabile
16 feb 24	79,7 kg	100%
15 feb 24	79,5 kg	100%
14 feb 24	79,8 kg	100%
13 feb 24	79,9 kg	100%
12 feb 24	80,3 kg	100%
10 feb 24	81,4 kg	100%
09 feb 24	80,2 kg	Abbastanza buono
08 feb 24	81 kg	100%
06 feb 24	80,7 kg	Abbastanza buono
05 feb 24	80,2 kg	100%
03 feb 24	81,6 kg	Abbastanza buono
02 feb 24	82,3 kg	Abbastanza buono
01 feb 24	83,5 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 31 gen 23

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 75 kg Peso d'Inizio: 110 kg
18 gen 24	81,5 kg	Abbastanza buono
15 gen 24	82,4 kg	Abbastanza buono
14 gen 24	82,5 kg	Abbastanza buono
13 gen 24	82,5 kg	Abbastanza buono
12 gen 24	82,5 kg	Non applicabile
11 gen 24	82,5 kg	Non applicabile
28 dic 23	79,6 kg	Abbastanza buono
27 dic 23	80,5 kg	Non applicabile
26 dic 23	79,9 kg	Non applicabile
25 dic 23	80,5 kg	Abbastanza buono
24 dic 23	80,5 kg	Non applicabile
23 dic 23	80,3 kg	Abbastanza buono
22 dic 23	79,8 kg	Abbastanza buono
21 dic 23	80,1 kg	Abbastanza buono
20 dic 23	81,4 kg	Abbastanza buono
19 dic 23	81,2 kg	Non applicabile
18 dic 23	80,4 kg	Abbastanza buono
17 dic 23	80,3 kg	100%
16 dic 23	79,8 kg	Abbastanza buono
15 dic 23	80,7 kg	Abbastanza buono
14 dic 23	80,1 kg	Abbastanza buono
13 dic 23	79,8 kg	100%
12 dic 23	80,4 kg	Abbastanza buono
11 dic 23	81 kg	Abbastanza buono
10 dic 23	80,4 kg	Abbastanza buono
09 dic 23	81,4 kg	100%
08 dic 23	82,3 kg	100%
07 dic 23	81,8 kg	Abbastanza buono
06 dic 23	82,2 kg	100%
04 dic 23	82,7 kg	Abbastanza buono
03 dic 23	82,6 kg	Non applicabile
29 nov 23	78,7 kg	Abbastanza buono
28 nov 23	79,2 kg	100%
27 nov 23	79,1 kg	Abbastanza buono
26 nov 23	79,4 kg	100%
25 nov 23	79,8 kg	100%
24 nov 23	79,8 kg	Abbastanza buono
23 nov 23	79,4 kg	Abbastanza buono
22 nov 23	78,7 kg	Abbastanza buono
21 nov 23	78,4 kg	Abbastanza buono
20 nov 23	78,7 kg	100%
19 nov 23	79,5 kg	100%
18 nov 23	78,7 kg	Abbastanza buono
17 nov 23	79,1 kg	Abbastanza buono
16 nov 23	80,3 kg	Abbastanza buono
15 nov 23	80 kg	Abbastanza buono
14 nov 23	80,3 kg	Abbastanza buono
13 nov 23	80,5 kg	Abbastanza buono
12 nov 23	80,5 kg	100%
11 nov 23	80,3 kg	100%
10 nov 23	80,1 kg	Abbastanza buono
09 nov 23	80,1 kg	Abbastanza buono
08 nov 23	80,7 kg	Abbastanza buono
07 nov 23	81,2 kg	100%
06 nov 23	80,9 kg	Abbastanza buono
05 nov 23	80,3 kg	Abbastanza buono
04 nov 23	80,4 kg	Abbastanza buono
03 nov 23	81 kg	Abbastanza buono
01 nov 23	80,2 kg	Abbastanza buono
31 ott 23	80 kg	Abbastanza buono
30 ott 23	81,1 kg	Abbastanza buono
28 ott 23	79,8 kg	Abbastanza buono
27 ott 23	80,4 kg	100%
26 ott 23	80,3 kg	Abbastanza buono
25 ott 23	79,5 kg	Abbastanza buono
24 ott 23	80,5 kg	Abbastanza buono
23 ott 23	81,1 kg	100%
22 ott 23	81,1 kg	Abbastanza buono
21 ott 23	81,6 kg	Non applicabile
20 ott 23	80,6 kg	Abbastanza buono
19 ott 23	81,2 kg	Non applicabile
18 ott 23	80,4 kg	Abbastanza buono
17 ott 23	81,1 kg	Abbastanza buono
16 ott 23	82,1 kg	Abbastanza buono
15 ott 23	82,5 kg	Non applicabile
14 ott 23	80,5 kg	Abbastanza buono
13 ott 23	80,3 kg	100%
12 ott 23	80,4 kg	Abbastanza buono
11 ott 23	80,4 kg	100%
10 ott 23	80,4 kg	Abbastanza buono
09 ott 23	80 kg	Non applicabile
08 ott 23	80,9 kg	Abbastanza buono
07 ott 23	81,2 kg	Abbastanza buono
06 ott 23	81,4 kg	Abbastanza buono
05 ott 23	80,8 kg	100%
04 ott 23	81,1 kg	Abbastanza buono
03 ott 23	81,4 kg	100%
02 ott 23	83,2 kg	Non applicabile
29 set 23	80,7 kg	100%
28 set 23	81,3 kg	100%
27 set 23	81,3 kg	100%
26 set 23	81,5 kg	100%
25 set 23	81,8 kg	Abbastanza buono
24 set 23	81,1 kg	Abbastanza buono
23 set 23	81,8 kg	Abbastanza buono
22 set 23	81,2 kg	100%
21 set 23	81,2 kg	100%
20 set 23	81,5 kg	100%
19 set 23	83 kg	100%
18 set 23	82,7 kg	Scarso
17 set 23	82,1 kg	100%
16 set 23	81,8 kg	100%
15 set 23	82 kg	100%
14 set 23	82,1 kg	100%
13 set 23	82 kg	100%
12 set 23	84,3 kg	Scarso
11 set 23	82,2 kg	100%
10 set 23	82,7 kg	Scarso
09 set 23	81,2 kg	Abbastanza buono
08 set 23	81,7 kg	Abbastanza buono
07 set 23	81,6 kg	100%
06 set 23	82,2 kg	100%
05 set 23	81,7 kg	100%
04 set 23	82,3 kg	100%
03 set 23	82,6 kg	Abbastanza buono
02 set 23	82,1 kg	100%
01 set 23	82,2 kg	Abbastanza buono
31 ago 23	82 kg	100%
30 ago 23	82 kg	100%
29 ago 23	82 kg	100%
28 ago 23	83,3 kg	100%
27 ago 23	83,9 kg	100%
26 ago 23	83,5 kg	Abbastanza buono
25 ago 23	84 kg	100%
24 ago 23	83,3 kg	100%
23 ago 23	83,5 kg	Abbastanza buono
22 ago 23	84,1 kg	Scarso
21 ago 23	83,5 kg	Abbastanza buono
20 ago 23	83 kg	100%
19 ago 23	82,7 kg	100%
18 ago 23	83,5 kg	100%
17 ago 23	83,2 kg	100%
16 ago 23	83,7 kg	100%
15 ago 23	83,6 kg	Abbastanza buono
14 ago 23	85 kg	100%
13 ago 23	83,8 kg	Abbastanza buono
12 ago 23	83,5 kg	100%
11 ago 23	84 kg	100%
10 ago 23	85,1 kg	100%
09 ago 23	85,2 kg	100%
08 ago 23	85,3 kg	100%
07 ago 23	85,3 kg	Abbastanza buono
06 ago 23	85,5 kg	100%
05 ago 23	86,2 kg	Scarso
04 ago 23	86,2 kg	100%
03 ago 23	85,9 kg	100%
02 ago 23	85,9 kg	100%
01 ago 23	86 kg	100%
31 lug 23	86,4 kg	Abbastanza buono
30 lug 23	86,6 kg	100%
29 lug 23	86 kg	Abbastanza buono
28 lug 23	86,7 kg	Abbastanza buono
27 lug 23	86,5 kg	Abbastanza buono
26 lug 23	86,6 kg	Abbastanza buono
25 lug 23	85,9 kg	100%
24 lug 23	86,3 kg	100%
23 lug 23	86,5 kg	100%
22 lug 23	87 kg	100%
21 lug 23	87,7 kg	Abbastanza buono
20 lug 23	87,1 kg	Scarso
19 lug 23	88 kg	Scarso
18 lug 23	86,5 kg	Abbastanza buono
17 lug 23	86,1 kg	Abbastanza buono
16 lug 23	87 kg	Abbastanza buono
15 lug 23	87,4 kg	Non applicabile
14 lug 23	87,8 kg	Abbastanza buono
13 lug 23	87,3 kg	Non applicabile
12 lug 23	87,4 kg	Abbastanza buono
11 lug 23	86,5 kg	Non applicabile
10 lug 23	86,5 kg	Non applicabile
09 lug 23	87,1 kg	Non applicabile
08 lug 23	87,5 kg	Abbastanza buono
07 lug 23	87,7 kg	Non applicabile
06 lug 23	87,2 kg	Non applicabile
05 lug 23	86,4 kg	Non applicabile
04 lug 23	86,3 kg	Non applicabile
03 lug 23	87,2 kg	Non applicabile
02 lug 23	87,6 kg	Non applicabile
01 lug 23	87,7 kg	Non applicabile
30 giu 23	88 kg	Non applicabile
29 giu 23	88,2 kg	Non applicabile
28 giu 23	88,5 kg	Non applicabile
27 giu 23	89,2 kg	Abbastanza buono
26 giu 23	89,4 kg	Abbastanza buono
25 giu 23	89,6 kg	Abbastanza buono
24 giu 23	91,1 kg	Abbastanza buono
23 giu 23	89,6 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	89,7 kg	Abbastanza buono
21 giu 23	89,6 kg	Abbastanza buono
20 giu 23	88,8 kg	Abbastanza buono
19 giu 23	89,4 kg	Abbastanza buono
18 giu 23	89,6 kg	Abbastanza buono
17 giu 23	89,9 kg	Abbastanza buono
16 giu 23	90 kg	Abbastanza buono
15 giu 23	89,8 kg	Abbastanza buono
14 giu 23	90,1 kg	100%
13 giu 23	91,7 kg	Abbastanza buono
12 giu 23	90,8 kg	Abbastanza buono
11 giu 23	91,1 kg	Abbastanza buono
10 giu 23	90,6 kg	Abbastanza buono
09 giu 23	90,9 kg	Abbastanza buono
08 giu 23	91,4 kg	Abbastanza buono
07 giu 23	91,8 kg	Abbastanza buono
06 giu 23	91,2 kg	Abbastanza buono
05 giu 23	91,1 kg	Abbastanza buono
04 giu 23	92,1 kg	Abbastanza buono
03 giu 23	92,5 kg	Abbastanza buono
02 giu 23	92,1 kg	Abbastanza buono
01 giu 23	92,1 kg	100%
31 mag 23	92 kg	Abbastanza buono
30 mag 23	92,3 kg	Abbastanza buono
29 mag 23	93,5 kg	Abbastanza buono
28 mag 23	92,8 kg	Abbastanza buono
26 mag 23	92,9 kg	Abbastanza buono
25 mag 23	93,3 kg	Abbastanza buono
24 mag 23	93,1 kg	Abbastanza buono
23 mag 23	93,7 kg	Abbastanza buono
22 mag 23	93,8 kg	Abbastanza buono
21 mag 23	93,2 kg	Abbastanza buono
20 mag 23	93,6 kg	Abbastanza buono
19 mag 23	92,8 kg	Abbastanza buono
18 mag 23	93,1 kg	Abbastanza buono
17 mag 23	93,7 kg	Abbastanza buono
16 mag 23	94,4 kg	Abbastanza buono
15 mag 23	93,6 kg	Abbastanza buono
14 mag 23	93,9 kg	100%
13 mag 23	93,6 kg	Abbastanza buono
12 mag 23	93,1 kg	100%
10 mag 23	93,9 kg	100%
09 mag 23	93,7 kg	Abbastanza buono
08 mag 23	93,8 kg	100%
07 mag 23	93,6 kg	Abbastanza buono
06 mag 23	95,1 kg	Abbastanza buono
05 mag 23	95,5 kg	100%
03 mag 23	94,9 kg	100%
02 mag 23	94,9 kg	100%
01 mag 23	94,5 kg	100%
30 apr 23	94,7 kg	100%
29 apr 23	95,5 kg	Abbastanza buono
28 apr 23	95,2 kg	100%
27 apr 23	94,8 kg	100%
26 apr 23	95,3 kg	100%
25 apr 23	95,4 kg	100%
24 apr 23	95,4 kg	100%
23 apr 23	95,9 kg	100%
22 apr 23	95,8 kg	Abbastanza buono
21 apr 23	95,7 kg	Abbastanza buono
20 apr 23	96,6 kg	Abbastanza buono
19 apr 23	95,8 kg	Scarso
18 apr 23	96,1 kg	100%
17 apr 23	96,8 kg	100%
16 apr 23	96,8 kg	Abbastanza buono
15 apr 23	97 kg	Scarso
14 apr 23	96,6 kg	100%
13 apr 23	96,6 kg	Abbastanza buono
12 apr 23	96,8 kg	100%
11 apr 23	96,7 kg	Scarso
10 apr 23	97,5 kg	100%
09 apr 23	97,7 kg	100%
08 apr 23	97,1 kg	100%
07 apr 23	97,1 kg	Abbastanza buono
06 apr 23	97,1 kg	100%
05 apr 23	97,3 kg	100%
04 apr 23	97,5 kg	Abbastanza buono
03 apr 23	97,8 kg	Abbastanza buono
02 apr 23	97,7 kg	100%
01 apr 23	97,4 kg	100%
31 mar 23	97,1 kg	100%
30 mar 23	97,3 kg	100%
29 mar 23	98 kg	Abbastanza buono
27 mar 23	99 kg	Scarso
26 mar 23	98,3 kg	Abbastanza buono
25 mar 23	98,2 kg	100%
24 mar 23	98,4 kg	100%
23 mar 23	98,7 kg	Abbastanza buono
22 mar 23	98,7 kg	100%
21 mar 23	98,6 kg	100%
20 mar 23	99 kg	Abbastanza buono
19 mar 23	100,3 kg	Non applicabile
18 mar 23	99,5 kg	100%
17 mar 23	100 kg	Non applicabile
03 mar 23	101 kg	Non applicabile
17 feb 23	104 kg	Non applicabile
31 gen 23	110 kg	Non applicabile