Diario di ireneciao, 28 giu 18

Amo le insalatone 🍅 🥚 4 gallette di farro, mais, 2 uova sode, pomodoro insalata e qualche cappero che ci sta ovunque😂

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1482 kcal

Gras: 38,63g | Prot: 83,11g | Carb: 200,06g.   Colazione: Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Fragole, Banana, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Uovo, Esselunga Mais, Pomodori Ciliegini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Snacks/Altro: Isostad High Energy Sport Bar, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mandorle, Ciliegie, Anguria. Di più...