Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
|
54 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
944 kcal
|
Gras: 30,71g | Prot: 60,85g | Carb: 108,80g.
Colazione: Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Latte di Riso, Caffè (dalla Moca), Marmellata di More, Fage Yogurt Greco Total 0% , Vitalis Muesli Croccante Light, Albicocche, Albicocche. Pranzo: Arance, Finocchio, Ceci. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Cipolle, Pomodoro Cuore di Bue, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Torta Salata Ricotta e Spinaci, Mandorle, Pesca Noce. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bliyce
|