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Oggi coccole:pancake di avena aromatizzato al rhum con qualche goccia di fondente e marmellata di mirtilli
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1335 kcal
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Gras: 31,85g | Prot: 106,98g | Carb: 153,84g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli , Del Colle Farina di Avena, Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Exquisa Fitline, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Zucchine Cotte, Decò Fagioli Borlotti . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Funghi, Citterio Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Gensan Blockbar, Ciliegie. Di più...
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2018 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 3 ore, Lavoro - 10 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di SimonaTap
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