|
Vanochtend hardgelopen en wilde dit resultaat toch nog even met jullie delen want had als doel om 10 km te kunnen lopen en dat is vandaag mooi gelukt .
|
1930 kcal
|
Gras: 93,79g | Prot: 117,47g | Carb: 156,64g.
Pranzo: Aardbeien, AH Kersen, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Avocado Eetrijp, Goldessa Cottage Cheese Light, AH Gerookte Zalm Sandwichplakken, AH Kokosmelk, Broccoli. Cena: Kokosolie, AH Olijven met Knoflook, Dodoni Feta, Augurken, Remia Friteslijn, AH Kogelbiefstuk, Jumbo Koolhydraat Arme Bollen, Nevo Komkommer met Schil, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Gemengde Salade, Sperziebonen, Maiskolf, Hertog Slagroomijs Light, Frambozen, AH Magere Runder Hamburger, Magere Kwark. Snacks/Altro: Campina Halfvolle Melk, Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, AH Hollandse Aardbeien, Ricottacake met bosbessen. Di più...
|
|
 Commenti
Goed gedaan! Altijd een fijn gevoel om een doel te behalen.
30 giu 18 da utente: Meavota
|
@Meavita,bedankt. Ik was wel een beetje trots op mezelf dat ik het gehaald heb.
30 giu 18 da utente: Biene Mays
|
Topper!! Daar mag je zeker trots op zijn Biene Mays!!
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Biene Mays
|