Diario di L'appetito vien mangiando, 01 lug 18

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2441 kcal Gras: 98,13g | Prot: 113,49g | Carb: 246,72g.   Colazione: Carrefour Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pomodori, Mozzarella. Cena: Sabelli Mozzarelline, Pomodori, Carpaccio di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3, Carote. Snacks/Altro: Moretti Birra 4,6%, San Carlo Patatine Classiche, Certossa Crackers Integrali, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi. Di più...
2261 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di L'appetito vien mangiando


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