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piadina con la farina d'avena e la farina di tipo2, formaggio spalmabile light,prosciutto cotto,rucola e pomodoro
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1925 kcal
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Gras: 68,53g | Prot: 78,23g | Carb: 254,53g.
Colazione: Meloni Gialli, Mandorle, Rodopi Yogurt Greco Bianco. Pranzo: Formaggio Feta, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Semi di Chia, Tre Mulini Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Ceci Lessati. Cena: Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, le Freschette Prosciutto Cotto Alta Qualità Light, Piadina Integrale. Snacks/Altro: Gelato al Cioccolato, Cono Gelato al Cioccolato, Banana. Di più...
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 Commenti
La piadina 🥙 l'hai fatta tu?
01 lug 18 da utente: dany7b
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Yep! L'ho fatta io per la prima volta in vita mia
01 lug 18 da utente: DadaKGB☯️
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Quindi hai mescolato soltanto le due farine con acqua?
01 lug 18 da utente: dany7b
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Si,con un cucchiaio di olio evo, un po' di sale,acqua a occhio. La farina D'Avena prevale,130g, quella integrale 80g.. vengono circa 3 piadine
01 lug 18 da utente: DadaKGB☯️
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02 lug 18 da utente: dany7b
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Storia del Peso di DadaKGB☯️
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