Diario di _andreaa_, 03 lug 18

Come potrei calcolare le calorie e i macro di qualcosa fatto in casa?

1270 kcal Gras: 44,59g | Prot: 88,39g | Carb: 127,53g.   Colazione: Philadelphia Philadelphia, Vivi Wellness Bresaola di Suino, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Land Fettine di Formaggio Fuso. Pranzo: Annette Crema da Spalmare Bigusto, Biscotti Integrali, Gran Casale Prosciutto Crudo, Bieta Lessa. Cena: Righi Sfoglino Delicato, Conad Tonno al Naturale Sgocciolato. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini al Caffè, Mulino Bianco Biscotti Nascondini, Prozis Real Whey 100% Isolate. Di più...


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03 lug 18 da utente: 98Giuli

     
 

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