Diario di valel_82, 03 lug 18

Sono in ritardassimo...mi sazierà?? 🤔

1492 kcal Gras: 53,61g | Prot: 46,79g | Carb: 205,85g.   Colazione: Miele, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Selex Biscotti Secchi. Pranzo: Athena Tonno All’Olio Vegetale e Peperoncino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Couscous. Cena: PanBauletto Panbauletto, Granarolo Ricottine Oggi Puoi. Snacks/Altro: Caramelle Dure, G7 Gelato Fiordilatte, Mulino Bianco Biscotti Galletti, Marshmallow, Confetti, Pesca Noce, Cappuccino. Di più...
1755 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
No 😂  
03 lug 18 da utente: zasko
Dipende dalla fame che hai 🤣 
03 lug 18 da utente: Patrizia1975
😅no anche secondo me 😂😂😂😂 come mai così poco!? 🤔 
03 lug 18 da utente: catia.z
Devo dire che è andata bene...ho mangiato solo due caramelle che mi hanno offerto dopo il corso! Anche ora non ho fame... Ma comunque non era “poco”, nel senso: pane e ricotta sono pesate giuste. Sono le verdure che di solito mangio in abbondanza, così mi sembra di mangiare tanto, che non ho fatto in tempo a preparare 😅 Ps: mio marito si è offerto di far la spesa per farmi andare in palestra: Io: “Hai preso qualcosa per la mia cena di stasera?” Lui: “hai detto che ti saresti arrangiata!” (Frigo e dispensa con le ragnatele...) Io: “ok, latte l’hai preso? (Unica cosa che gli ho detto di comprare)” Lui: “si” Io: “pane, verdure, frutta, non so qualcosa...” Lui: “solo il latte!” 🤦🏻‍♀️ 
03 lug 18 da utente: valel_82

     
 

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