Diario di Alixemina, 05 ago 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2012
57,5 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 9,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1550 kcal Gras: 62,09g | Prot: 82,11g | Carb: 163,18g.   Colazione: All Bran, Latte, Caffè Ginseng Istantaneo, Latte. Pranzo: Mozzarella, Penne Rigate, Sofficette Prosciutto Cotto, Pesto Siciliana. Snacks/Altro: Formaggio Fresco Spalmabile, Cuor Di Pane. Di più...
1401 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alixemina


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