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devo fare assolutamente un pre nanna,altrimenti sono in un deficit pazzesco. più di 200 kcl
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1725 kcal
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Gras: 74,06g | Prot: 166,19g | Carb: 99,67g.
Colazione: Milbona Golden Hills, Perugina Cacao Amaro, Molino Rossetto Farina d'avena, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Mirtilli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, Prosciutto di Tacchino, Vivo Meglio Gallette di Mais. Di più...
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